bialko izolat

Tam nie ma co sprawdzać. Na etykiecie jest napisane "białko serwatki" i w opisie też że "białko serwatki, pozbawione laktozy, produkowane w procesie mikrofiltracji" itp. Nigdzie nie jest napisane słowo izolat lub koncentrat SONBATY http://www.atleta.pl

[...] chudego + izolat bialka serwatkowego Extensor-30g to bym rozbil na dwa w zaleznosci czy gdzies idziesz bo jesli dziesz to niech sniadanie bedzie pierwsze a wez ze soba bialko i wypij za 2 h po sniadaniu , ajesli nie idziesz to wypij serwatke i za 20 min zjedz sniadanie , ktore mozesz rozlozyc na dwie czesci bo nie ma sensyu tyle bialka na [...]

[...] Optimum nutrition Mighty ONe 3000-60g 40min pozniej 3posilek ryz brazowy 125g piers z kurczaka 150g brokuly albo jakas salatka 4Tuńczyk + makaron 100g lub ryż brązowy do ryzu + gainer Optimum nutrition Mighty ONe 3000-50g 5 150g chleba razowego z szynką z indyka Przed snem bialko ovopol ale jeszcze nie posiadam czy mogl bym zastapic izolatem

[...] protein availability, and positive nitrogen retention, allowing your muscles to optimally repair themselves and to get bigger. " Dużo osób poleca wrecz kazeine jako bialko wolno wchlanialne przed spaniem. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i [...]

Kain, ja uważam że Amroziak jest super specjalistą, ale nie jest alfą i omegą. Ostatnio trochę rozmawialiśmy o białkach i nie potrafił mi wyjaśnić różnicy pomiędzy aminokwasami z izolatu serwatki a amino z koncentratu serwatki. W ogóle powiedział że izolat i koncentrat to to samo białko a różni się tylko [...]

Witam serdecznie. Postaram się coś pomóc i zacznę oczywście od tego, że podstawą w tym sporcie to dobre odżywianie się, więc dieta a suplementy i odżywki to tylko dodatek który bez diety raczej nic nie pomoże lub ewentualnie ze znikomym efektem. Tak więc dla podtrzymania mieśni, bo jak zrozumiałem o to Ci najbardziej chodzi i utrzymaniu sylwetki [...]

Wlasnie podobno mixy sa najlepsze. Ja teraz mieszam Multipowera Formula 90(???) z AM Protein Power(koncentrat bialka serwatki i izolat bialka sojowego) z Ovopolem(bialko jaja kurzego) Przy okazji mam 2 pytanka: 1. AM Protein Power-jaki jest % udzial jest poszczeglonych bialek w tym produkcie 2. Multipower Formula 90 to mieszanka jakich bialek?, bo [...]

Ok, spróbuje przedstawić swoje zdanie: Pytania: 1.Ile gram CARBO pić po treningu? Pisaliście że ok 1g/kg-czy to troszkę nie za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja do białka. odp. najbardziej optymalna porcja carbo to 25-50g. Białko proponuje 20-30 min po odzywce Carbo, ok. 25g preparatu wysokobiałkowego. W tym przypadku nie mają większego [...]

Przedstawię poniżej jak wyglądają u mnie posiłki i mam w związku z tym kilka pytań. 8:30-1 posiłek 11:30-2 posiłek 14:30-3 posiłek 16:30- trening 18:00-koniec treningu 18:00-CARBO 18:20-BIAŁKO 20:00-4 posiłek 23:00-5 posiłek Pytania: 1.Ile gram CARBO pić po treningu? Pisaliście że ok 1g/kg-czy to troszkę nie za dużo?Jaka będzie najlepsza proporcja [...]

Jasne,wskaźnik bv informuje jedynie o tym w jakim stopniu białko jest wchłanialne i jak szybko może być wykorzystane.Jednak bardzo czesto wartosc indeksu bv jest przeceniana,bowiem bardzo czesto wysokie bv oznaczaja krotki czas obecności białka w organiźmie. To dlatego ciągłe spożywanie białek o wysokim bv mija się z celem.Warto wiec podczas [...]

Korci mnie WPI - tyle dobrego slyszlem o izolacie Multipower Formula 100 Extensor jest w dobrej cenie - w koncu moglbym wyprobowac izolat. Jestem ciekaw czy jest produkowany w podobnej technologi jak Multipower lub Kaizen. Obie te firmy reklamuja ze ich bialko produkowne jest w wyjatkowej technologi

[...] rola po treningu. 3.Glutamina do tej pory AST ,mam zamiar sprobowac Prolaba 4.Mysle o kupnie peptydu glutaminy na noc do bialka 5.Oczywiscie 2 rodzaje bialka. bialko serwatki(Do tej pory ISS) chce sprobowac Prolaba(izolat),Lacme, a z bialka na noc mysle ze bede jechal na hi tecu. 6.ZMA cytodyne, moze wybrobuje TREC'a,ALC-Olimp. [...]

Piszecie ze supro zostalo dodane po to, by uzupelnic sklad aminokwasowy... okej, ale dlaczego nie mozemy sie dowiedziec o BV tego bialka ? I czy to taka tajemnica z jakich fabryk pochodza surowce ? dwie juz pewnie odgadlismy - Izolat Sojowy Supro, i Bialko Jaja z Ovopolu, a skad pochodza bialka mleczne i serwatkowe (podobno tam sa) ? z Mleczarni ? [...]

Dziewczęta !Powiedzcie mi czy sojowe białko zmieszane z mlekiem przy braku kasy jest rozwiązaniem?Mam izolat.Jade 2 razy dz.,w dni treningu po siłce z sokiem i na noc ,w dni wolne na 2 śniadanie i na noc.Wiem że to soja,ale kasa..Wiecej jak litr mleka nie dam rady.Do tego dietka ale nie powiem by rezultaty były porażające.Siła powolutku,masa [...]

Lalka wiesz może już coś o tym białeczku?Czy izolat soji jest dobrze wchłaniany?Wiem że to białko roślinne ale może ma duże BV? "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"

lucek... mam taką wątrobę na oku, moge pośredniczyć:)) jak coś to pytaj:)))) A jesli chodzi o białko to proponuję produkty Lacmy...masz tam jedyny zasadniczo oficjalnie dostępny na polskim rynku izolat serwatki w przyzwoitej cenie. I bardzo tani koncentrat serwatki. Moim zdaniem jakość bardzo doobra. Polecam. Doradca w dziale suplementacja

Słusznym jest twierdzenie iż enzymatycznie trawione białka to dobry produkt, jednakże jasne określanie przez producenta ilości białka i jego jednorodny rodzaj ułatwia wybór. Gdybym miał wybierać wybrałbym 100 % hydrolizat, który ma zarówno bardzo wysoki współczynnik BV jak i dużą zawartość białka rzędu 90 g na 100g. Współcznnik BV 135 dla [...]

Nie powiem ..chociaz powiem ..widzisz sa roozne białka serwatkowe i roozne jajeczne.:)))) tak naprawde to dobre wpc ma kilka punktoow lepiej przyswajalne bialko niz dobre jajeczne(wiec tutaj zbytniej rooznicy niema). Rooznica taka i owszem jest jesli do whey dodane jest wpi-izolat bialka serwatki. pozatym sa roozne pory gdzie preferencje w [...]

Ultimate Prostar ma 72% białka. A ta serwatka bezsmakowa 92% którą sprzedają tylko w Polsce to chyba izolat. Na polskiej etykiecie nie jest napisane czy to koncentrat czy izolat (jest po prostu: białko serwatki), ale ta odżywka pozbawiona jest laktozy i tłuszczu. A nie ma koncentratów o zawartości 92% białka, pozbawionych laktozy i [...]

WSTĘP DO ODŻYWIANIA Zacznijmy od początku.Wiele osób słysząc słowo "DIETA" kojarzy je tylko i wyłącznie z odchudzaniem.Nic bardziej błędnego. Dieta to nic innego niż pewien sposób odżywiania , dostosowany do danej osoby oraz co najważniejsze przystosowany do danych celów.To oznacza , że będąc na "diecie" można przybierać na wadze [...]